Cómo mantener la calma en situaciones de máximo estrés
Para entender cómo manejar el estrés, el primer paso es comprender cómo reacciona el cerebro ante una situación amenazante, ya sea un examen, una discusión
¿Tomar agua caliente con limón tiene beneficios para la salud?
En un video de TikTok, una mujer tiene un limón en una mano y una taza en la otra mientras defiende los beneficios de su
3 propósitos esenciales de salud para 2025
Al comenzar un nuevo año, es común llenarse de propósitos por cumplir. Sin embargo, muchas veces, esas metas que trazamos con entusiasmo terminan olvidadas antes
¿Cuántos días puede extenderse el malestar tras una mala noche de sueño?
Investigaciones recientes sugieren que los efectos del mal descanso pueden prolongarse por varias jornadas. El trabajo revela el impacto profundo en el enfoque y en
Cuánto tiempo hay que caminar al día para mejorar la circulación en las piernas
La bomba muscular de las piernas es un mecanismo natural que se activa con el movimiento, facilitando el retorno de la sangre desde las extremidades
La FDA aprueba un análisis de sangre para detectar cáncer de colon
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. aprobó este lunes un nuevo análisis de sangre que puede detectar el cáncer de colon.